Le Swissball, un atout majeur avant, pendant et après l'accouchement

Lundi 15/11/21 et Lundi 14/03/21

Lors de cette formation, nous verrons une variété d'exercices visant à soulager les maux de la grossesse et à préparer au mieux le corps maternel en vue de l'accouchement.

Nous aborderons une série de positions et techniques avec le « SwissballÒ» qui seront d'une aide précieuse lors de l'accouchement.

D'autre part, nous aborderons un grand nombre d'exercices de rééducation abdomino-périnéale pour la période du post-partum.

En effet, il permet l'assouplissement, le renforcement mais également la réharmonisation du corps tout en douceur.

JOURS DE FORMATION : 1 journée

FORMATEUR : REMY Virginie

PARTICIPANT(ES) : Sages-Femmes

PLAN DE FORMATION :

• Grossesse et implications posturales

• Bases physiologiques et anatomiques en lien avec la grossesse et l'accouchement

• Post-partum et conséquences

• Exercices de gymnastique prénatale avec le « Swissball»

• Le « Swissball» et l'accouchement

• Place du « Swissball» dans la rééducation abdomino-périnéale

HORAIRES : 9h - 17h

MATERIEL : Tenue pratique

130,00 €
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